悩みを解消する上でまず大事なことは、
「1つのやり方に拘らない」
という事です
私はサッカーが好きなのですが、
サッカーの場合いろいろな戦略があります。
攻撃的、
守備的、
バランスよく、
など。
どれが良いという訳でもないですし、
場面場面において戦略があるはずです。
また、
ダイエットの場合は、
ジムに行くだけではなく、
他のプランもあるはずです。
大阪に旅行に行く場合も、
手段は新幹線だけでなく、
車で高速道路を使って行く場合、
飛行機で行く場合、
歩いてだっていくこともあります。
こうしなきゃいけないという
1つの方法にこだわるのでなく、
「必ず選択肢を考える」
ということが非常に重要です。