やる気が出ない時のモチベーション管理

やる気が出ない、
モチベーションが上がらない
という相談をよく受けますので、
解決法を提案します。

結論から言いますと、
「それでいい」ということです。

無理にやる気を出す必要なんて
ないんです。

まずは現状理解をすることで、
自分のやりたいこと、
本当の自分が見えてくるようになってきます。

やる気がない自分を責めるのではなく、
まずは自分がどこにいて何を目指しているのか、
を把握して貰いたいと思います。